如何幫助您的孩子應(yīng)對(duì)上癮的父母？上海家暴離婚律師來(lái)回答
雖然他們可能還太小，無(wú)法完全理解復(fù)雜的成癮疾病，但仍有一些資源可以幫助您的孩子更好地掌握情況。此外，教您的孩子在上癮的父母身邊練習(xí)安全知識(shí)會(huì)很有幫助，例如在使用藥物時(shí)切勿上車，切勿嘗試使用藥物，以及何時(shí)向成年人尋求幫助。上海家暴離婚律師就來(lái)回答一下相關(guān)的問(wèn)題。
理解，就像善良一樣，打開(kāi)了知識(shí)之門，甚至是寬恕的能力。做出倉(cāng)促的判斷或?qū)θ诉M(jìn)行分類而不試圖理解他們可能會(huì)剝奪您寶貴的見(jiàn)解。理解，無(wú)論你是否同意你所理解的，都可以在很多方面幫助一個(gè)人。了解并告訴您了解的人也可以幫助其他人知道您正在傾聽(tīng)并聽(tīng)到他們?cè)谡f(shuō)什么。
試著幫助別人。許多人不想在他們可能遇到的各種項(xiàng)目或問(wèn)題上得到幫助，但另一個(gè)人的幫助意義重大。有時(shí)，幫助會(huì)帶來(lái)新的友誼、新的機(jī)會(huì)和新的知識(shí)。
謹(jǐn)慎的大學(xué)經(jīng)濟(jì)援助策略可能意味著監(jiān)護(hù)父母獲得更多的家庭和更少的贍養(yǎng)費(fèi)，或者可能在影響有效家庭貢獻(xiàn) (EFC) 的年份之外安排接收贍養(yǎng)費(fèi)的時(shí)間。許多離婚協(xié)議為大學(xué)教育設(shè)立了教育信托基金，但這可能會(huì)適得其反，因?yàn)檫@些賬戶被歸類為學(xué)生資產(chǎn)，并在經(jīng)濟(jì)援助公式下受到重罰。
同樣，如果孩子在 UTGA 或 UGMA 賬戶中有資產(chǎn)，您可能希望將這些資金轉(zhuǎn)入 529 以將其評(píng)估為父母資產(chǎn)，或者您可以簡(jiǎn)單地將這筆錢花在大學(xué)費(fèi)用上，然后再用于其他資金。也許在大學(xué)之前把 UTMA/UGMA 的錢花在輔導(dǎo)或電腦上是有意義的。
應(yīng)該仔細(xì)考慮用 529 計(jì)劃資助大學(xué)費(fèi)用。您希望非監(jiān)護(hù)父母持有該資產(chǎn)，以盡量減少其對(duì)經(jīng)濟(jì)援助公式的影響。 529 計(jì)劃的分配可能會(huì)降低經(jīng)濟(jì)援助的資格，因此將這些資金推遲到不可評(píng)估的年份（初中和高中）是理想的。
搬進(jìn)新家總是一件麻煩事，但離婚后變得更加困難。處理分手的痛苦會(huì)讓搬家過(guò)程變得更加困難，但是有很多方法可以讓自己更輕松地搬家。
學(xué)習(xí)享受清潔可能不是您的第一直覺(jué)，但它可以讓您提高工作效率并自己花時(shí)間。事實(shí)上，清潔與減少許多人的焦慮有關(guān)。雖然這可能不是最令人興奮的消遣，但清潔可以緩解您的壓力水平。
可能很難習(xí)慣自己做所有的清潔工作，但在你的日程安排中優(yōu)先考慮它是很重要的。即使您需要了解如何做某些事情，例如學(xué)習(xí)如何疏通浴缸，您也應(yīng)該避免拖延。學(xué)習(xí)如何為自己管理房子本身就是一項(xiàng)成就，您可以為此感到自豪。
你可以通過(guò)裝飾來(lái)做到這一點(diǎn)。在保持簡(jiǎn)單的同時(shí)，您可以努力融入您最喜歡的風(fēng)格，將您的地方變成一個(gè)家。例如，您可以獲得舒適與時(shí)尚完美比例的沙發(fā)，您可以選擇自己喜歡的餐盤，您可以獲得適合您口味的床上用品。
區(qū)分快樂(lè)和幸福：愉快的經(jīng)歷可以是可愛(ài)的。然而，不斷追求愉悅的體驗(yàn)并不會(huì)帶來(lái)真正的幸福。我們需要意義和聯(lián)系來(lái)體驗(yàn)更深層次的幸福感。來(lái)吧，適度享受美味的甜點(diǎn)或一杯葡萄酒，但考慮一下這個(gè)假期對(duì)你最有意義的事情。它與朋友和家人聯(lián)系嗎？是志愿服務(wù)還是回饋有需要的人？
專注于人際關(guān)系：在假期（以及一年中的其他時(shí)間）與朋友和家人聯(lián)系是感覺(jué)良好的關(guān)鍵組成部分。當(dāng)然，區(qū)分健康的關(guān)系和有害的關(guān)系很重要。自我保健的一個(gè)重要組成部分是與難相處的家庭成員劃清界限，你可能在假期里更有可能見(jiàn)到他們。與您喜歡陪伴的支持者相處。與親人一起歡笑可能是給節(jié)日帶來(lái)快樂(lè)的最佳方式！
管理您的壓力：假期期間，自我保健非常重要。身體上的自我保健包括充足的睡眠、鍛煉和健康的食物，以保持身體感覺(jué)良好。社交和情感上的自我保健包括在您的日?；顒?dòng)中進(jìn)行，這些活動(dòng)可以為您的電池充電并讓您參與到您的人際關(guān)系中。我們都知道飛機(jī)上的氧氣面罩類比：在幫助他人之前先戴上自己的面罩。如果我們先照顧好自己，那么照顧別人真的更容易。
上海家暴離婚律師提醒您，離婚后搬到新地方可能是一個(gè)艱難的過(guò)程，但您可以通過(guò)將其變成舒適的避難所并與您所愛(ài)的人分享來(lái)充分利用它。
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