如果您處于情緒高漲的狀態(tài)，請(qǐng)暫停。短信具有永久性。我們?cè)趹嵟?、受傷或受到影響時(shí)的感受比我們有時(shí)間處理之后更加極端。即使您仍然心煩意亂，您所寫(xiě)的內(nèi)容也應(yīng)該始終成熟并牢記您的目標(biāo)。如果你的目標(biāo)是讓事情順利進(jìn)行，你可以選擇保持沉默，不提出只會(huì)引起更多爭(zhēng)論的問(wèn)題。深圳離婚財(cái)產(chǎn)糾紛律師來(lái)為您講解一下相關(guān)的情況。

　　如果您的目標(biāo)是降低成本，那么不響應(yīng)或保持簡(jiǎn)短響應(yīng)可能是您最好的選擇。當(dāng)情緒高漲時(shí)，這可能是一個(gè)很難實(shí)施的策略。如果您的目標(biāo)是清楚地記錄所有發(fā)生的事情，您可能需要逐點(diǎn)回復(fù)（參見(jiàn)下面的數(shù)字 2、3 和 5）。深思熟慮的溝通更有可能獲得富有成效的回應(yīng)。

　　如果需要很多細(xì)節(jié)，請(qǐng)選擇電子郵件。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，超過(guò) 1-2 個(gè)短句對(duì)于短信交流來(lái)說(shuō)太長(zhǎng)了。在這些情況下，電子郵件更合適。電子郵件是比文本更正式的媒介，因此也更適合處理嚴(yán)肅的主題。文本包含速記和縮寫(xiě)，因?yàn)樗鼈兘?jīng)常被匆忙輸入。

　　文本旨在快速發(fā)送和接收。雖然這可能是一個(gè)很棒的功能，但如果需要詳細(xì)信息，請(qǐng)使用其他方法避免混淆。電子郵件，利用您的律師傳達(dá)您的信息，或等待調(diào)解等機(jī)會(huì)都可能是可能的。請(qǐng)記住，目標(biāo)是進(jìn)行清晰的溝通，這可以通過(guò)多種途徑來(lái)完成。為每條消息選擇正確的消息。

　　為了保護(hù)自己，您始終可以做的一件事是通過(guò) FamilyDocket 等系統(tǒng)自動(dòng)跟蹤您的消息。該系統(tǒng)不僅會(huì)在您需要參考它們時(shí)安全地存儲(chǔ)您的消息，而且如果您愿意，它還可以讓您的律師或育兒輔導(dǎo)員輕松訪問(wèn)這些消息。這可以節(jié)省您的時(shí)間和金錢(qián)。額外的獎(jiǎng)勵(lì)？跟蹤短信可以改善溝通。

　　短信是我們?cè)S多人保持聯(lián)系的主要方式。在離婚期間和離婚后使用短信，如果它們被跟蹤、深思熟慮并且沒(méi)有過(guò)度用于更復(fù)雜的主題，通常會(huì)帶來(lái)健康的溝通。

　　當(dāng)然，有很多因素會(huì)決定你的孩子恢復(fù)的速度，其中最重要的因素是父母自己處理離婚的方式。自然地，父母之間的爭(zhēng)吵和敵對(duì)越多，離婚的影響就越可能留在孩子身上，這是理所當(dāng)然的。

　　許多研究繼續(xù)表明，無(wú)論孩子是在完整的家庭、離異的家庭，還是混居、再婚的家庭，留在不快樂(lè)、暴力或攻擊性家庭中的孩子在童年時(shí)期都會(huì)面臨重大問(wèn)題，這些問(wèn)題會(huì)蔓延到他們的家庭中。成人生活，并可能對(duì)他們自己的成人關(guān)系產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

　　知道假期可能不會(huì)按計(jì)劃進(jìn)行，舊的傳統(tǒng)可能會(huì)帶來(lái)痛苦的觸發(fā)因素，所以要靈活地慶祝這個(gè)季節(jié)。找到最適合您和您的新生活的方法。

　　離婚可以使您的優(yōu)先事項(xiàng)變得清晰。這是一個(gè)簡(jiǎn)化你生活的機(jī)會(huì)。假期通常很忙，但你現(xiàn)在可以控制你的時(shí)間是如何度過(guò)的。利用并把可能是毀滅性的經(jīng)歷轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的。

　　讓情緒充分發(fā)揮你的作用并在假期中冬眠是很容易的。這是一個(gè)完全可以理解的沖動(dòng)，但孤立不是答案。強(qiáng)迫自己變得社交，即使是一小段時(shí)間。短時(shí)間外出總比不外出好。

　　深圳離婚財(cái)產(chǎn)糾紛律師認(rèn)為，學(xué)會(huì)變得更有主見(jiàn)和解決問(wèn)題。當(dāng)憤怒因行為或刺耳、尖刻的言辭而爆發(fā)時(shí)，首先要注意受傷的感覺(jué)。解決手頭的問(wèn)題而不會(huì)偏離軌道。